子育てサロン
開催予定
福島市 おやこのひろば
日程：令和8年4月28日、5月26日、6月23日、7月28日、8月25日、9月29日、10月27日、11月24日、12月22日（すべて火曜日）
※変更になる場合があります
時間：午前10時～11時30分
場所：福島市渡利学習センター（８月は杉妻学習センター） 和室
対象：妊娠している方、産後2ヶ月～1歳までのおやこ
内容：手遊びうた、ベビーマッサージと何でも相談会
参加費：無料
「おやこのひろば」お申し込みはこちらから。
◎開催の2週間前からお申し込みできます。
（お申込み受付いたしましたら、福島県助産師会から通知のメールが届きますのでご確認ください）
ご不明な点等は、福島県助産師会（TEL）024-573-0211にお問い合わせください。
福島市 （プレママ・プレパパ講座）
日程：令和8年4月11日、5月23日、6月13日、7月18日、8月22日、9月19日、10月24日、11月21日、12月19日、令和9年1月23日、2月20日、3月20日 （すべて土曜日）
時間：10時00分～11分40分（11時10分～30分間を体験時間としています）
場所：福島市市民センター 3階
※変更になる場合があります
対象：妊婦している方、及びその家族 各回20組
内容：
①子育ては妊娠中から始まっている。
②母乳育児について
③赤ちゃんについて
④家族の役割について
＊ご希望の方には、ベビー人形の抱っこ体験もできます。
参加費：無料
「プレママ・プレパパ講座」お申し込みはこちらから。
◎開催月の平日の初日からお申し込みできます。
（お申込み受付いたしましたら、福島県助産師会から通知のメールが届きますのでご確認ください）
ご不明な点等は福島県助産師会（TEL）080-8741-8353へお問い合わせください。
郡山市
詳細とお申し込みは、こちらから。
日付：第2木曜日
※日程が変更になる場合もあります。
◎お申し込みに関して
開催終了後に次回開催の受付を開始いたします。
時間：10:00～11:30（受付 9:30～）
場所：郡山市内の公民館 桑野地域公民館など
内容：ベビーマッサージ等、ママの座談会、何でも育児相談
対象：参加当日 2か月から12か月の赤ちゃんとママ
持参：いつものお出かけセット、バスタオル
須賀川市
＊申し込み 助産師 横田 090-8783-1162
日付：月2回（第2.4火曜日、変更もあります）
※日程はご確認下さい。
時間：10：00～12：00
対象：生後2か月～1歳未満の親子
場所：須賀川市大東公民館
内容：ベビーマッサージ、ママのためのリフレッシュ体操、育児相談、外部講師による講話（栄養士、歯科衛生士、保育士等）
持参物：バスタオル、おむつ、着替え、飲み物、お使いのオイルやローション
◎体調不良の際は、参加をご遠慮下さい。
会津若松市
詳細はおひさまHP、0242-36-7301にお問い合わせください。
日時：毎月第2・4木曜日 10:00～12:00
場所：会津若松市ふれあいハウス
内容：ベビーマッサージ、３Ｂ体操、産後ダンス、絵本・離乳食などのお話し、相談会（内容は毎回違うので、詳細はお問合せください）
会津若松市
問い合わせ先：会津会 樋口みのりまでメールでご連絡ください。
日時：毎月第2 or 4土曜 13:00～14:30
場所：会津稽古堂 和室
内容：ベビーマッサージ、相談会（詳細はお問合せください）
いわき市
(助産師のなんでも相談会）
★妊娠中の不安や悩み、乳房トラブル・授乳の相談・育児相談など、助産師が不安や悩みをお聞きします。お気軽にご相談下さい。
＊問い合わせは、福島県助産師会いわき会 090-3983-2391まで。
毎月 準備中
場所：準備中
対象：妊婦、0歳～母乳育児終了までの乳幼児・ママ(ご家族）
相双 プレパパ・プレママ教室
お申し込み・ご不明な点等ございましたら
相双会代表 渡部まで（メール）etikon_118@yahoo.co.jp
※お申し込みの際は、希望日、参加者のお名前、出産予定日、電話番号、お住まいの市町村をご記入ください。
日時：【第1回】6月13日【第2回】9月12日
【第3回】12月12日【第4回】2027年3月13日
いずれも土曜日 10:00～12:00
場所：かしま交流センター
（南相馬市鹿島区横手川原186-1）
内容：1.講話 妊娠中に知っておきたい産後のこと（助産師から）
2.実技
①母乳哺育のための準備
②赤ちゃん育てのコツ
（1）オムツ替え
（2）哺乳方法（排気の仕方）
（3）寝かせ方
（4）抱き方、おんぶの仕方
（5）沐浴方法 など
3.相談・質問
対象：妊娠中期・後期のプレママとプレパパ
相双
ベビーとママのリフレッシュ体操in浪江町
お申し込み・ご不明な点等ございましたら
相双会代表 渡部まで（メール）etikon_118@yahoo.co.jp
※お申し込みの際は、希望日、ママとベビーのお名前、ベビーの生年月日、電話番号、お住まいの市町村をご記入ください。
日時：【第1回】6月2日【第2回】9月1日
【第3回】12月1日【第4回】2027年3月2日
いずれも火曜日 10:00～11:30
場所：浪江町防災交流センター
（浪江インターそば）
内容：ベビーマッサージ、リフレッシュ体操、
産後ヨガ、母乳相談、育児相談
対象：生後2か月から１２か月までのベビーとママ
県内（オンラインままカフェ、プレままカフェ） ＊県内にお住いの方であればどなたでも参加可能です
日程：準備中
＜ままカフェ＞
時間：10：30～ （30分程度）
場所：ZOOM（参加にはPC又はスマホでの「ZOOM」のアプリのダウンロードが必要です。）
対象：生後12か月までの親子 5組
内容：ベビーマッサージ、ふれあい遊び、交流、ママストレッチなど
参加費：無料
＜プレままカフェ＞ 「オンラインでお産のがっこう」
時間：13：00～ （30～60分程度）
場所：ZOOM（参加にはPC又はスマホでの「ZOOM」のアプリのダウンロードが必要です。）
対象：妊娠中の方、妊婦のご家族
内容：妊娠・出産・子育ての話し、交流、妊婦体操等
①妊娠中のお話し（カラダづくり）
②出産のお話し（呼吸法・バースプラン・パパにできること）
③産後のお話し(赤ちゃんがいる生活・おっぱい、授乳のこと・パパや家族にできること）
④その他、沐浴の話し等
＊聞きたい内容、気になっていること等あれば、申し込みの際に伝えてください。
参加費：無料
◎申し込みは、福島県助産師会までメール（又はQRコードから）でお申し込みください。
＊お申し込みの際は、「希望開催日時、ママのお名前、お子様のお名前、お子さんの生年月日、（妊娠中の方は妊娠週数を教えてください）電話番号、お住いの市町村名」を明記してください。
hukushimakenjyosanshikai1103☆gmail.com（☆を＠に変えてください）
◎ご不明な点がございましたらは、福島県助産師会 024-573-0211 までお問い合わせください。